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A "tfoicnica dos 21 tempo" naeste e uma teoria em si mesma, e sim uma pratica derivada de conceitos da sabedoria antiga, ja ensinados na India e outras culturas milenares. Um individuo, de modo a modificar 1 comportamento, sentir melhoramentos uma habilidade ou para modificar ou formar um habito, necessita manter acesa a chama da motivacao e persistir praticando por um periodo suficiente ate que esteja consolidado e comece a aparecer espontaneamente, tanto pelo corpo quanto na mente.

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